漫步成癮者的映像

漫步在2026/1/13，天氣晴大湖之森自然步道是桃園與新北交界大棟山風景特定區內首條全新登山路線，於 9月30日完工，已經於2025年11月底正式對外開放。 全長約1.4公里，從桃園龜山區大同路延伸至新北樹林區民和街，並串聯至環台北天際線，形成更完整的登山網絡。步道融入當地特色，由在地居民以石塊與木材手作建造，沿途設有生態解說設施，介紹大湖坑區域的煤礦歷史與蜻蜓等生物，並以石材拼出蜻蜓造型牌誌與木材觸感展示區，兼具教育與美感。V 龜山大同路登山口V 新步道，非假日也有幾十人來健走。V 山谷地形，往上看是一座廢棄的宮廟。V 石頭堆砌的擋土牆
V 龜山端是兔子坑，跨過山就是樹林區山佳，以前都是挖煤礦的地區。V 礦脈很淺，地面就可以看到煤礦。V 排水溝底部全是煤礦。以前這種煤礦俗稱土炭，是鍋爐用燃料，但是純度不好，燒起來煙很濃。

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大湖坑步道 民和街 大台北天際線 石灰坑山 大榕樹 福源山 望湖山

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漫步在2025/05/19(一) 天氣晴
      五酒桶山步道靠近羊稠步道，全程約4公里，由五條路線串聯，高度落差約80公尺，走來輕鬆，適合全家老少一起出遊踏青的路線！  關於五酒桶山名由來，有一說是明鄭時期，遷居於此的蔡光省先生與其五子，極愛飲酒且酒量極好，一次豪飲一桶酒，當地因此稱作五酒桶山 (不得不宣導一下，酗酒有害身體健康)。另一說法則是村民都牽牛隻都來此飲水，而有「牛水桶山」之名，日後取諧音轉為五酒桶山。

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漫步在20250404(Fri.) 天氣晴
羊稠是閩南語的羊圈，位於南崁溪支流的坑谷地，雖然林間放牧羊群景象已不復見，但卻多了登山客的身影。羊稠坑森林步道總長約3.3公里，大致上屬平緩好走，沿途綠意盎然，4-5月可以欣賞油桐花，6-7月有甲蟲季，還能遠眺高鐵出洞，值得走一趟！有兩個路線可以選擇，從林口北上路段第一個交流道下，順著導航經東方高爾夫球場，到羊稠步道入口，從山頂往南崁山腳方向走。也可以從南崁往山上走。

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漫步在2023/8/1(二)，天氣陰
    老街溪與洽溪近年來經過整治，清除廢棄雜物，脫胎換骨，從人們保持距離的大排水溝轉變成親水步道。靠近溪邊的街道，也改成行人散步區，有各種商店，來中壢區的遊客好逛、好買。

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漫步在2023/7/19  天氣晴   36度
    今天來到龜山區的大崗國小開會，這學校大概幾年前來過，原本校舍老舊，這兩年校園更漂亮了，這暑假走過幾個國民小學，每個學校都有自己的特色。而且幾乎都是雙語校園環境，基層奠定雙語基礎，未來趕上國際化腳步。

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漫步在2023.06.21  天氣晴
        到大溪區參與10點會議，怕塞車遲到提早出發，八點就到大溪埔頂公園，這幾年才設置的公園，園區不大，但是風景不錯。有很多民眾來公園跑步，打太極拳。大門有立體菱形雕塑，還有公園名稱。今天服務的學校是僑愛國小，校長說他們是一所很國際化的小學，最盛時期學童來自十幾個國家，因為附近國防大學，常有外籍軍人來進修，家人隨著父母來臺，也曾有來自約旦的小學生，既不會中文，也不會英文，但是仍然得嘗試英文教學。學校有12位外語老師（外籍教師或是本國籍受外語訓練）。此外，因應外籍配偶的孩子教育，學校還有印尼、越南語老師。為配合母語教育，還有臺語、客語及原住民語老師。這學校有200多位原民學生，人數眾多，校長辦公室有許多原住民圖騰，一套泰雅族原民服飾掛在牆壁上。所以，這學校校長與老師們都辛苦了。

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漫步在2023/6/30  天氣晴、溫度35度    到新明國小開會，就順便來一趟中壢市區漫步，2-3年沒來中壢開會，上次來中壢區的確實時間已經不清楚。提早2小時開車到中壢，先把車子停在學校，就到附近走走，順便運動一下。發現中壢區的市容改變很多。🔽新明國小附近的明德陸橋，中壢許多橋樑及陸橋這幾年都經過整修美化，但似乎是浪費公帑。因為高齢化社會來臨，銀髮族走陸橋是件不可能的任務挑戰，許多地方的陸橋都被拆除了。因此合乎趨勢的做法應該是強化行人步道的建設，還有推動禮讓行人的交通法規。 🔽新明公有零售市場，感覺附近的小攤販很多，生意不差。

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漫步日期：2023/1/29 (Sun)，晴天，非業配文，純粹內心感受
     長庚醫療團隊版圖廣大，從台北、林口、桃園、土城、嘉義、高雄都有設立醫院。醫療人才養成部分有長庚大學、長庚科大，儼然形成一個醫療王國。另外，在桃園龜山有設立護理之家、養生村，使醫療體系更加完備。長庚養生村專門提供給60歲以上退休人員居住，限定身體健康，沒有嚴重慢性病的人才有資格入住。養生村提供良好居住環境，平日有為住民開設養生健身課程，使生活更加豐富。養生村周邊的環境清幽，12月有落雨松，1-2月櫻花盛開都吸引許多非當地居民特地來賞花，甚至造成塞車。

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漫步在20200427
［陸光新村旁役政公園］

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漫步在2021/8/28 (Sat.) ☀️
    石雲森林步道是桃園龜山區兔坑里的小步道，因為登山口有石雲禪寺，所以得名。從萬壽路轉入兔坑路，沿途是產業道路，車子不多，感受到假日安靜的氣氛。這條產業道路有工廠，也有養狗，可是這裡的狗似乎較愛和平寧靜，不會對外來遊客狂吠。上個月去新嶺山步道，在登山口附近被狗追，真是一場夢魘，這裡的毛小孩可能是受到禪寺的薰陶吧，🤣，慈悲了。

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漫步在2021/8/13(Fri) ☀️
    大同山、大棟山橫跨新北樹林、鶯歌、迴龍及桃園龜山地區，綿密山路錯綜複雜，形成綿密的登山路線。這些山路是以前小販挑夫為了運送貨物，慢慢走出來的。為了減少繞遠路，商人往來鶯歌、樹林、龜山都走大同山、大棟山區，條條山路通大棟山。住在迴龍許多年，經常到大同山青龍嶺及大棟山。因為COVID-19的緣故，不能四處趴趴走，開始網路搜尋附近登山步道，發現兔仔坑地區有多條步道，竟然從未走過，於是決定就近走走。    兔仔坑的名稱由來有三個版本，第一個是兔仔坑早期有野兔，第二個是因為這裡曾經有出產煤炭，所以被叫做炭仔坑，與台語兔仔坑諧音。第三是早期山裡面土匪聚集，被稱為土匪仔坑，久了之後，就成了社區名稱。今天就先走走新嶺山步道、大湖頂山，再走到有一等三角點的大棟山。🔽開車到桃園萬壽東路上的紅寶社區，左轉進入社區。

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漫步在'21/7/10 (Sat.) ☀️【沒有設置無障礙步道】
     2021年五月COVID-19 在臺灣大爆發之後，疾病管制局把防疫等級調升到三級警戒。五月中旬開始，各級學校學生在家線上教學，上班族分流上班，職棒停賽，餐廳不能內用。風景區、國家公園也拉起警戒線，限制遊客進入。人們為了安全，開始在家煮飯，個個廚藝精進，紛紛將拿手好菜拍照上傳社群。兩三週後，會烹調的菜色都使用了，再po一輪餐廳及飯店的外送(外帶)美食。登山步道的登山客，也寥寥無幾，所以動物的足跡開始出現在步道，七月13日微解封，夜市外帶人潮變多了，逛街人潮也多了，顯示民眾開始蠢蠢欲動。我也是時候到山上走走，運動運動生鏽的筋骨。

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